先是拂晓起床两个小时，进行一小时由峰洞大师拉着飞行的飞行感受训练和一小时的由峰洞拉绳子让开阳星进行拉绳子的爬山训练，一是练脚上的登力，二是练手臂的拉力，三是腰部的旋力。这个时候所进行的训练，最主要的是身体的体能训练。
悍卒斩天 第一百三十五章 香味诱人
悍卒斩天 第一百一十六章 找到水源
悍卒斩天 第一百三十四章 尸毒
悍卒斩天 第一百二十三章 随流而动
悍卒斩天 第一百一十七章 谁说女子不如男
悍卒斩天 第一百二十一章 激斗女鬼
悍卒斩天 第一百一十八章 锐气
悍卒斩天 第一百零八章 胜
悍卒斩天 第一百二十五章 恩将仇报
悍卒斩天 第一百三十章 进驻百荒山
悍卒斩天 第一百一十章 思想觉悟
悍卒斩天 第一百四十章 闹鬼
悍卒斩天 第一百四十四章 一式神通
悍卒斩天 第一百三十二章 上古遗种
悍卒斩天 第一百四十二章 擒妖
悍卒斩天 第一百二十八章 浩劫
悍卒斩天 第一百一十九章 没开玩笑
悍卒斩天 第一百三十九章 独留二人
悍卒斩天 第一百四十三章 出洞
悍卒斩天 第一百零七章 赐予剑心
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