堵塞一旦形成，如果不清除，长时间就会很难再进行修炼，身体经脉造成堵塞的后果很严重。
自己能不能尝试解决问题，筋脉出现堵塞的几个原因，最常出现的就是修炼不规律，长时间懒惰，导致修炼者经脉一张一紧，出现这种堵塞的现象。
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