在这样的情况下冥想是很好的，如果你走在外面，如果外部刺激能够影响修行者，刺激就会被放大，但是这些感官修行者能够在思想一转动就抑制和消除它。这种情绪的波动不会对神仙造成任何的伤害，恐惧只是为了应对敌人而出现的，虽然只是一时的拖延，在生死搏斗中是非常不好的。
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